prókátor futás

2011.01.04 Kedd, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Jó kis tempós futás volt. Szépen  lassan javítok az időmből.Nagyon nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 5017 napja

grategészség Sanyi, további jó farigcsálást:)

márc 18 az Balaton, a 2. napi etap, fonyód-szigliget. egyelőre ennyire érzem magam (talán) jónak.

de látom TE nagy fába tervezed vágni, minden elismerésem!!!:)

nalacy képe

nalacy 5017 napja

Szép tempó, egészségedre!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5018 napja

Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 5018 napja

egészségedre!

Armitage képe

Armitage 5018 napja

Akkor ezek szerint jól vagy? Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!