fittbringas 8 km Futás 2011-01-04-n 14:00-kor

fittbringas futás

2011.01.04 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:52

Távolság

8 km

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Még mindíg elég rossz terpviszonyok között kellett futnom, meg ez a kis súlyfeleslegem is biztos közrejátszott a mostani eredményemben, de semmi vész egy két hét és ismét formába lendülök. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:52	8	06:22	9.44	0	0	187	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.