Edzésleírás
Klasz kis uszizás volt, a fiam edzése elmaradt, így együtt "tempóztunk". Sokat dumáltunk, élveztem, hogy figyelhetem magam mellett, mögött, előtt a víz felett és alatt. Így a táv és a tempó nem kimagasló, de az élmény elmaradhatatlan lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |