vizso 10 km Futás 2011-01-03-n 17:00-kor

vizso futás

2011.01.03 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

10 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

kilométer gyűjtügetés pulzuskontrollal célzóna (153-143 ütés/min)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:25	10	06:21	9.46	0	0	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erhat 4915 napja

Sok-sok km-t idénre ! Remélem minden kitűzött célod teljesül a sportban és az élet minden más területén is !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.