Edzésleírás
bem. 4*50, 200 mell, uez hát, uez gyors, meg pillangó lett volna, fulladás helyett inkább 50, meg 8*25 pillangó, 100 mell ,lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.9 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |