Edzésleírás
Ez egy nagyon laza, átmozgató futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 6 | 07:30 | 8.00 | 60 | 0 | 0 | 155 |
Ez a nem gyenge... tél közepén 21 fokban futni :)
Megyünk együtt Kékesre? ;) Én sem fogok idén 1:30-as félmaratont futni... de próbálkozom formában maradni...
goodbone 4870 napja
Januarban a lovaglóizmom meghúzódott ki kellett hagynom.
Mostansag kezdek visszaterni, benéztem már 6:00 alá. :-)
Kékes még nagyon messze van, vegyes emlékeim vannak a tavalyi hegyi menetről :-)) Most nem érzem úgy, hogy képes lennék felérni a csúcsra, persze ez még változhat. Nagyon hosszúra sikeredett ez a téli időszak, jó lenne ha már +7fokok lennének... ;)