daddy 5 km Futás 2011-01-02-n 08:32-kor

daddy futás

2011.01.02 Vasárnap, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:15

Távolság

5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Két hét lábadozás után nem esett jól!

Kevés voltam a tempóhoz, és felment a pulzus:http://connect.garmin.com/activity/61630242

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:30	5	07:06	8.45	0	0	183	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4922 napja

Nyugodtan futhattál volna lassabban is, nem kell rögtön mindent, majd szépen lassan visszaállsz a kerékvágásba.

Jó lesz, meglátod :)

Briel 4924 napja

Beteg voltál? Már hiányoltunk! Örülök, hogy meggyógyultál, de 2 hét után legyál türelemmel magadhoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.