daddy futás

2011.01.02 Vasárnap, 08:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:15

Távolság

5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Két hét lábadozás után nem esett jól!

Kevés voltam  a tempóhoz, és felment a pulzus:http://connect.garmin.com/activity/61630242

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:30 5 07:06 8.45 0 0 183 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4907 napja

Nyugodtan futhattál volna lassabban is, nem kell rögtön mindent, majd szépen lassan visszaállsz a kerékvágásba.

Jó lesz, meglátod :)

Briel képe

Briel 4909 napja

Beteg voltál? Már hiányoltunk! Örülök, hogy meggyógyultál, de 2 hét után legyál türelemmel magadhoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!