Edzésleírás
Canicross, Domonyvölgy, csak a 8,5 és feles távon akratam indulni de a többiek cseszegettek, hogy nehogy már azon menjek:). Kocsogok :)). Tegnap nem vacsiztam, ma nem reggeliztem, szóval egy kicsit paráztam, hogy eléhezem. Végig havas volt az út, néhol közepesen nehezen járható de azért volt pár száz méter ami egész jól futható volt :). Végül 4. lettem. Ha sikerült volna bejönni 3.nak akkor GSK lett volna tisztán a dobogó :). A végére elfáradtam és kicsit elmerevedtek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:00 | 19.5 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 168 |
rob 5019 napja
Még össze sem szedtem magam szilveszter után, Te meg már versenyeken indulsz!! Nagyon szép volt!