nyaff 2.65 km Úszás 2008-01-22-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2008.01.22 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.65 km

Tempó

20:45 p/km (2.89 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.65	20:45	2.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 6185 napja

Vigyázz magadra.

nyaff 6185 napja

Igen, ma CSAK egy órát úsztam! Holnap kettő lesz! És most tenyérellenállás nélkül úszom, mert a vállam gallyra ment. Pihentetem! De, mivel alig maradozom le simán a teásoktól, ezért még jobban hajtok, hogy ne maradjak kl, hát hihi, így aztán jóóóóól kipihizi a vállam a megerőltetést :-(

Elek 6186 napja

Ez csak a reggeli adag?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.