nyaff Úszás

2008.01.22 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.65 km

Tempó

20:45 p/km (2.89 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.65 20:45 2.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 6005 napja

Vigyázz magadra.
nyaff képe

nyaff 6005 napja

Igen, ma CSAK egy órát úsztam! Holnap kettő lesz! És most tenyérellenállás nélkül úszom, mert a vállam gallyra ment. Pihentetem! De, mivel alig maradozom le simán a teásoktól, ezért még jobban hajtok, hogy ne maradjak kl, hát hihi, így aztán jóóóóól kipihizi a vállam a megerőltetést :-(
Elek képe

Elek 6005 napja

Ez csak a reggeli adag?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!