sepi 13 km Futás 2010-12-30-n 10:30-kor

sepi futás

2010.12.30 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

13 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

152. Hosszabb futás Leussal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	13	06:37	9.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb vékony sífutó sapka

Egyéb vékony sípulóver

Egyéb Sífutó kesztyű

Polar RS 800

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Under Armour ColdGear Compression Mock

Under Armour ColdGear Core Ventilated Compression Short

Under Armour Coldgear Compression Legging

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.