Edzésleírás
Átmozgató kocogás megfigyelendő, hogy van a derekam. Óvatosan terhelhető, de távolról sincs még jól, bár futás végére elég jól bemelegedett. Nem tudom, mi lesz a holnapra tervezett terepfutással.:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6 | 07:50 | 7.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 4922 napja
Látom semmi:-( Én is kúrán vagyok:-( Nem baj.....inkább most pihizzünk, mint tavasszal:-)