jani1214 10 km Futás 2011-01-01-n 08:57-kor

jani1214 futás

2011.01.01 Szombat, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

10 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Az év első 10 km-e "aznaposan"(másnapos nem lehetek,mert ma ittam....HUk!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:40	10	06:22	9.42	0	81	179	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jani1214 5068 napja

Boldog újévet! Hallom.milyen jól futottál a szilveszteri futáson!-gratula!

totya 5069 napja

B.U.É.K!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.