futacica futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:54:54Távolság
24 km Szint: 380 mTempó
07:17 p/km (8.23 km/h)Edzésleírás
Zalaegerszegi Szilveszteri Mounten Man Maraton.
Most futottunk ezen a versenyen először. Az az érzésem, hogy nem utoljára.
Naggyon durva volt a terep. Legalábbis szintkülönbség tekintetében. Ilyen szintes futásom még sosem volt.
Nagyon tetszett!
Persze az időm nem a legjobb. (sajnos a pontos időmet nem tudom, mert elfelejtettem elindítani a stoppert mikor elindultunk, a trackert meg csak később sikerült leállítani. Amit a szervezők mértek az meg azért nem pontos, mert sikerül lekésnünk a rajtot. Ez külön sztori lenne. A lényeg, hogy az én hibám volt...) Szóval van még mit fejlődni...
Épp szintidőn belül estem be.Vagyis estünk be. Egy nagyon kedves, szigethalmi ultrafutóval, Piroskával futottuk együtt az utolsó kilóméterkeket, jót beszélgetve közben. Köszönöm szépen a társaságot!
Asszem ezentúl még jobban szeretni fogom a baki hegyi futásokat! ;o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:54 | 24 | 07:17 | 8.23 | 380 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 4932 napja
Szép volt, grat! Gondoltunk sokat rátok :)