maci100 futás

2010.12.31 Péntek, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

24 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri hegyi maraton,életem legnehezebb terepe. Volt ahol csak gyalogolni lehetett.De örülök ,hogy belevágtam.2010-re szögreakasztom a futócipőt.BÚÉK Mindenkinek!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:00 24 06:50 8.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5100 napja

Ügyes voltál Mackó!!!!!! Így tovább!

empirke képe

empirke 5106 napja

Nagyon szuper voltál, klassz, hogy bevállaltad a hosszút! Gratulálok és BÚÉK!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5106 napja

Nagyon ügyes voltál Zolika! És örültem, hogy legalább köszönni tudtam Neked! BUÉK!

B.Bandi képe

B.Bandi 5106 napja

Gratula!! Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!