Edzésleírás
Liget. Kifutás 2 gy. kör 6,2km (15,24 15,10).hazafutás, nyújtás.A tegnapi buli után kicsit nehezen indultam....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:17 | 7 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rob 4925 napja
Hát, így is lehet készülni a szilveszeri bulira:-)