MungDaal 13.07 km Futás 2010-12-31-n 08:00-kor

MungDaal futás

2010.12.31 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

13.07 km Szint: 151 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Edzésleírás

Lassú kocogás a szűz hóban, helyenként (általában) úttalan-utakon. :)
Az elején kissé csípett a reggel, de a végére egész kellemesnek éreztem a hőmérsékletet. Az alacsony edzésintenzitásnak köszönhetően meg se izzadtam, igaz nem is voltam túlöltözve. Pulzusmérő itthon maradt, érzésre végig 150bpm alatt voltam ...

Erre jártam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:00	13.07	08:16	7.26	151	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4928 napja

BUÉK!!! és vár minket a KITŐRÉS:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.