rambó112 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
10 km Szint: 500 mTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
Évvégi túra a Tokaji hegyen.Már harmadjára voltam most de még mindíg nagyon élveztem.Sok hó volt,csak eszközt nem találtunk amivel csúszni tudtunk volna rajta.Kellemesen elfáradtama végére és jólesett a vonaton kicsit pihenni.Még este elmentünk szánkózni is a Robinson dombra,úgyhogy mára is jutott egy kis mozgás.Úgy érzem jól fogok aludni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 10 | 15:00 | 4.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Doki79 4932 napja
Boldog új évet kívánok Rambóci, és sok tízezer eredményes kilómétert.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rambó112 4932 napja
Köszii neked is B.U.É.K!!!!