albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:04Távolság
9 kmTempó
08:07 p/km (7.39 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
94
Maximum
154
Edzésleírás
1,03 h zsírégető zónában
szigurú pulzusedzés volt, e miatt nem tudtam a tempót 7,5 km/h felé emelni! /A Mester figyelte a pulzusom a mellettem lévő futópadon!/
Nem fáradtam el,még bírtam volna, de sajna késő mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:04 | 9 | 08:07 | 7.39 | 0 | 94 | 154 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
