judit61 futás

2010.12.29 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:04

Távolság

16.45 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Zugló- Futás hóban és jégen. Sítalpakon könnyebb lett volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:04 16.45 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4917 napja

Sajna ilyen idők vannak és még maradnak is egy darabig, óvatosan kell lépkedni, nehogy nagyobb legyen a baj, mint a haszon. Egészségedre!

sárkány képe

sárkány 4918 napja

Sísapkában, sítalpakon kellett volna:-)))

Sajnálom a pénteket, még én se biztos hogy megyek..

De aznap a kis maradékot megfutom:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!