jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:31Távolság
15.1 kmTempó
06:51 p/km (8.75 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nehéz volt összehozni valami futómozgásra hasonlító dolgot a széttaposott kásás hóban. Tíz lábujjal kapaszkodtam a cipömbe, de a cipö meg sehogy se akart kapaszkodni. Ha nem tudtam volna, most megtanultam, hogy mi a különbség aközt, ha a sürü hóesésben a szél szemböl vagy hátulról fúj. De nagyon jól esett végre kitisztítani a tüdömet meg a fejemet - koncentrálni kellett, így másra nem maradt módja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:31 | 15.1 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 5025 napja
Ráadásul sötétben még jobban oda kell figyelni minden egyes lépésre az ilyen talajon, a bokád hogy viselte? Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jeszi 5025 napja
Köszönöm. Semmi probléma nem volt a futás alatt. Pár olyan izmot éreztem - ideiglenesen - amelyeknek nagyon a létezéséről se tudtam.