Edzésleírás
dns-ben
15p futópados futás, nem fájt, yey
utána mindenféle, de leginkább hát (mély, lapocka), has, kar, felhúzások és nyújtás. jó volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |