Trois 16.5 km Futás 2010-12-26-n 17:41-kor

Trois futás

2010.12.26 Vasárnap, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:07

Távolság

16.5 km Szint: 15 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Futottam egy jót Szolnokról indulva, ki a Holt-Tisza mellett és vissza. A Tisza nagyon meg van áradva, kint van végig az ártéren.

Szép volt az esti hóesésben futni, jól esett. Utána még egy kis szauna is befigyelt. Az tette fel a pontot az i-re... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:07	17	05:22	11.19	15	0	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.