easter8 futás

2010.12.26 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:02

Távolság

4.5 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Kis karácsonyi futás a Városligetben, enyhe havasesőben..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:15 1.5 06:10 9.73 0 0 0 0
00:09:21 1.5 06:14 9.63 0 0 0 0
00:09:26 1.5 06:17 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

easter8 képe

easter8 4931 napja

Szia!

Kicsit..csak pihenés van, és ebbe a hidegbe nincs nagy kedvem kimenni futni... majd valahogy ráveszem magam a futópadra, hogy ne legyen nagy leállás..:))

mohilla képe

mohilla 4931 napja

Leálltatok a futással?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!