eszko 17 km Futás 2010-12-26-n 05:50-kor

eszko futás

2010.12.26 Vasárnap, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:04

Távolság

17 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

112

Maximum

145

Edzésleírás

Lalival megbeszéltük, hogy futunk egyet reggel. Sajna neki nem sikerült felébredni. Ellenben Gabenak sikerült, így vele kocogtunk egy reggeli ébresztőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:04	17	06:11	9.71	0	112	145	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 5080 napja

Szép lehetett reggel ebben a még érintetlenül tiszta, hófehér télben.

Bigyi68 5080 napja

Karácsonyi beigli-égető futás? Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.