dorik téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
8 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Sportos kari Antoniéknál, IM depó a fa alatt és a hó is elolvad lassan, mehetünk ki.
Érdekes volt látni a hollandokat korizni. Nem a Városliget feeling, sokkal inkább sportcélú kori, kiegészítésnek nagyon jó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4933 napja
Zolle, tanulj meg Andi-től :)
dorik 4933 napja
Kaptunk EONos pólókat bizonyos EONos barátoktól , nemtom ki ismeri őket :) meg volt ott futós MP3 lejátszó, tri vb-s magyar melegítő meg Dének olyan kompressziós futófelső ami magától fut (és szép kék, azért az sem elhanyagolható egy csajnál). Ja meg csomó ajándékot már 2 hete otthon kibontottunk otthon. Plusz alighanem megszereztük az elsőként Atádra befizetők megtisztelő címét ;)
Zollleee: hát én is csak nem túl biztos lábakon siklani tudok és ennyi a tudományom. Ebből kb 1 óra a max, a térdem többet nem szeret belőle. De így alkalmanként tök jó mozgás, különösen amikor a hó és jég miatt netszes a futás.
zolle 4933 napja
Szép volt.:-)
(Én sajna nem tudok).
smarcsu 4933 napja
na már nagyon várom azt a beszámolót, mi volt az IM fa alatt? én egy nevezést tettem oda, azaz én is feliratkoztam utánatok a listára :) jó lehetett!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gregantoni 4932 napja
Nem mondom, hogy koribajnok vagyok, de szivesen tanitok barkit korizni. Elso lecke, hogyan essunk nagyot.... Ezt is bemutattam Kedvesemnek :)