eftomi futás

2010.12.26 Vasárnap, 10:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:22

Távolság

18 km Szint: 110 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Havas, jeges, szeles. Amikor szembe fújt, az nem volt olyan jó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:22 18 05:31 10.87 110 0 148 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Ötvi képe

Ötvi 4931 napja

Szép volt Tomi!

Adtál a sütiknek rendesen :-)

dildi képe

dildi 4931 napja

Na ja, és általában szembe fúj a szemétje!!:))))))) Egészségedre Tomi!

Levicopter képe

Levicopter 4932 napja

Kemény vagy mint mindig !!!

smarcsu képe

smarcsu 4932 napja

grat szép táv ebben az időben!

Shrek képe

Shrek 4932 napja

Biztos volt mit ledolgozni a karácsonyi menüből, ha ennyire elszántan toltad ... Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4932 napja

Szép kis futás. Grat.

Felszerelések

Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Adidas Trediac GTX