Edzésleírás
Nem tudom, mi volt a bejgliben, de nagyon jól ment a mai futás is. A végén egy kis kerülőt kellett tennem egy kutya miatt, ezért lett kicsit hosszabb a tegnapelőtti távnál. Az időjárás egyébként borzalmas volt, néha szinte lelökött a szél a bicikliútról, néha meg úgy tolt, hogy száguldoztam akaratom ellenére is. Összességében a táv feléig segített, visszafelé hátráltatott a szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:16 | 28.3 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |