tunde futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:00Távolság
3 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
30%zsír
84-91%
inzone137-153:4perc :)
esőben sárban, széllel szemben
mesterem mondta, hogy nincs rossz idő, csak rosszul megválasztott ruha :)
tökéletes volt minden.
és arra is rájöttem, hogy az Iron Maidennel a fülben futni a legkirályabb dolog a világon!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:00 | 3 | 07:00 | 8.57 | 0 | 158 | 171 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
steve71 4932 napja
Esetleg kis Motörhead???
tunde 5018 napja
Solefald-ra is jó lehet futni! :)
Jó az izlésed Necromedve! :)
tunde 5018 napja
célom 4 Iron Maiden lemeznyi idő lefutása :)
csak bírja az MP3-mam! :)
Feri!
Köszönöm a gratulát! De tudod, mi a célom!
ez semmi nem volt , még meg sem izzadtam :)
képzeld! azt a távot kocogtam le, amit még Veled tettem meg tüdő kiköpve. Hihetetlen volt a különbség!!!
Hófutó 5018 napja
Gratulálok!
necromedve 5018 napja
Az Iron Maidennel az a baj, hogy nehéz végigfutni a 70 perces lemezeiket.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tunde 4932 napja
Köszönöm a tippet!
Kipróbálom. :)