Edzésleírás
Kezd visszatérni az életerőm :) a fájsó lábam nem tökéletes, de az achillesem legalább már nem fáj :) De nagyon jó volt már futni és terveim is vannak... így nem marad más: FUTNI KELL!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 8.9 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |