Edzésleírás
Jó volt.Nincs hó, nincs hideg. Annát is sikerült kicsalni a második körre.
Házkörüli táv PB-k: 10km 1:05:00 5 km: 31:54 (a második kör!)
Róma 8/XLV
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |