lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:01Távolság
15.11 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
hű, de meleg volt. az elején megfuttattam magam a dombokon, de a dagonyát az erdőben kihagytam. aztán elfutottam kehidára, megnéztem miújság egykori iskolámmal, aztán haza. hát elég jó volt a lankákon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:01 | 15.11 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 161 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bense Kriszti 5068 napja
Nagyon szeretem a naplódat.
Mike01 5069 napja
+13 fok volt Cegleden. Par napja -15. Ahhoz kepest meleg, igen. :)
monique 5069 napja
meleg? :)))
Mike01 5069 napja
En is masfel orat toltam ma, bar kevesebbet, mivel lassabb vagyok. Nagy meleg volt ma az tuti, meg mintha szmog is lett volna a varosban, valahogy nyomott volt a levego.
Egeszsegedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5067 napja
Nálatok is aranyosak a gyerekek és finomak a sütik?