KOTIRT 10 km Futás 2010-12-23-n 15:30-kor

KOTIRT futás

2010.12.23 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:23

Távolság

10 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Pistivel a városban 1 számára beszélgetős 10-es, az első 5-ön volt még tőlem igen-nem visszafelé már az sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:23	10	05:32	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 5024 napja

Sok a duma, irány a futás! Igen vagy nem?

Tünös 5025 napja

Na, ezért nem megyek futni Pistával, mert nekem már az igen-nem-re sincs elég tüdőkapacitásom az ő "beszélgetős" tempójánál :)))

eszko 5027 napja

Tibi komám. azért nem volt ez olyan tragikus. Jól nyomod, csak nézz a naptárra. Gratulálok! Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.