Tobika 9.19 km Futás 2010-12-23-n 15:54-kor

Tobika futás

2010.12.23 Csütörtök, 15:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

9.19 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ez a mozgás már nagyon kellett! :) Végre nem csak minuszban futottam. JA ÉS IGEEEEEN!!! MEGVAN AZ 1000. KILÓMÉTEREM IDÉN!!!

TE 4.2 Activity Class 7.0 EPOC max 158 ml/kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:26	9.19	05:49	10.32	0	0	166	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tobika 5115 napja

Köszi Atti! :)

choler 5116 napja

Minden elismerésem az 1000 km-hez! Nem gyenge teljesítmény!!!

Tobika 5117 napja

Köszönöm! :) Jövőre be is terveztem a 2000-ret magamban. Tudom telhetetlen az ember, de ha egyszer valaki elindul a lejtőn, nehéz megállni... ;)

Gida 5117 napja

Nagy GRATULA az 1000km-hez!....csak így tovább! :)

Felszerelések

Asics Gel-motion 2

Suunto t3d

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.