Edzésleírás
Ma gördülékenyen futottam!
Részidők: 2,5 km 12 perc 58 mp-11,6 km/h
3,4 km-17 perc 48 mp-11,5 km/h
5,9 km 31 perc-11,4 km/h
6,8 km-35 perc 40 mp-11,4 km/h
8 km 42 perc 25 mp-11,3 km/h
1 perc 10 mp előny!
A mai célkitűzés teljesítve, sőt túlteljesítve!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:25 | 8 | 05:18 | 11.32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5065 napja
Tökjó a naplód! Hajrá Feri!