eftomi futás

2010.12.23 Csütörtök, 04:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:15

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
154

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:15 6.5 04:58 12.09 80 0 154 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4935 napja

Boldog karácsonyt !

smarcsu képe

smarcsu 4935 napja

azt áruld el, hogy tudsz reggel 4.13-kor futni, ha utána meg este 9.30-kor még a gép előtt ülsz? szép volt

 

mrfuci képe

mrfuci 4935 napja

2500 kili fölött! Gratulálok! Boldog Karácsonyt kívánok a kiscsaládodnak!

Szab képe

Szab 4935 napja

holnap remélem már nem kell menned!

RemAti képe

RemAti 4936 napja

Grat. és egészségedre!

mjoci képe

mjoci 4936 napja

Egészségedre a hajnali rohanást.:))

steve71 képe

steve71 4936 napja

Mindig csak a rohanás Tomi...:)

Derűs napot Spori!

Felszerelések

Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Nike Span+ 7