kopi60 14 km Futás 2010-12-22-n 16:00-kor

kopi60 futás

2010.12.22 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Ma Viktória sporttársunkkal futottam..Kaposvár Ady E.ut-Deseda tó 5 km jelölésig és vissza...Nagyon kellemes beszélgetős edzés...Nagyon témánál voltunk a kajával...Ezért is fordultunk vissza..eléheztünk..Napközben szinte semmi táplálék...Mindegy nagyon jó edzés volt ez a lényeg..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5131 napja

Lám csak jó az Isten, jót ád,

Hogy fölvitte a kend dolgát!

Itt szaladgál, föl és alá...

Egyik nap Katával másik nap Viktóriával. :)

Csak így tovább!!! Bye-bye!

Csaba43 5132 napja

Szép tempó sporik!Gratulálok néktek!Jó pihenést!

macskata 5132 napja

Gartu Kopi!!!!! Látom jó volt a tempó...és ezt a távot én is megettem volna könnyedén, de ma más programom volt...az sem volt rosz:)

steve71 5132 napja

Egészségetekre Sporttársak!

Hogy alakul az ünneped?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.