Edzésleírás
Róma 5/XLV
10km-re készültem, de 3 km környékén egy sarkon bekanyarodva egy hótúró autó a tolólapátjával belehajtott egy óriási tócsába, és rámzúdított vagy 100 liter havas sós latyakot. Durva élmény volt...
A maradék 2 km-t futva rámfagyott a nadrág, a sós cucc meg marta az arcomat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:55 | 5 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |