Edzésleírás
Óvatos kezdés.
2,5 km-nél 13 perc 20 mp idő 11,3 km/h
3,4 km-nél 18 perc 20 mp 11,1 km/h
5,9 km 31 perc 30 mp 11,2 km/h
6,8 km 36 perc 40 mp 11,2 km/h
8 km 43 perc 18 mp 11,1 km/h
A mai cél is teljesítve!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:18 | 8 | 05:25 | 11.09 | 1 | 0 | 0 | 0 |