Mira 10.5 km Futás 2010-12-21-n 06:40-kor

Mira futás

2010.12.21 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Intervallumos edzés a kütyüvel, ilyenkor, hidegben, csúszós talajon, még nehezebb, mint egyébként. Hősiesen végrehajtottam, bár nem törekedtem a világrekodra... :-)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	10.5	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4936 napja

Hát, nem is tudom! Azt hiszem, aznap kap egy hosszú futást! :-)))

pátyalso 4937 napja

Vajon mit kaphat a kütyü karácsonyra:) Egészségedre.

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.