swimmingjoe futás

2010.12.20 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14.1 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

1 km bem. - 12 km könnyedén, csúszkálva a havon - 1 km lev.

térdszorító nélkül és végre nem fájt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 14.1 05:49 10.32 0 0 168 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!