makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:43:00Távolság
43.5 kmTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Edzésleírás
A heti hosszút látva a következő hét időhiányát szerettem volna letudni. Valahogy úgy voltam, ahogy a vicc tartja:
- Nagyi miért kötsz olyan gyorsan?
- Mert szeretném befejezni, mielőtt elfogy a fonal.
... csak én nem csináltam gyorsan... Szegény Fidó tudna mesélni, hogy a napi feszültséglevezető futása helyett milyen tempóban kellett velem "másznia". Nem, volt a legjobb szervezés, hogy már fáradtan mentem be elé, de azért nekem nagy segítség volt, köszönöm. Éhes vagyok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:43:00 | 43.5 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 5086 napja
És Te megálltál, mielőtt elfogyott az út? :)
Egs, szép táv volt, így hétfő du. :)