Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
12 km Szint: 220 mTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Egyedül a bálban helyett az úton.
Újra a várba fel kétszer, aztán Julcsi-féle Panoráma-kör.
A várban volt egy betlehemi jászol, szólt a karácsonyi zene, és egyszerre mindent beragyogott a nap és a szeretet.
Életem első futótérképét elkészítettem: http://www.futoterkep.hu/futas/VARFUTAS_MIRA_BUDAPEST_gqnhl0/#
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 165 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
