drzso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:39Távolság
38.65 kmTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Edzésleírás
Dermesztő hidegben indultam Törökbálintról Biára a vonat mellett. Még friss hóban mehettem. Csak ilyen kergék járnak erre. Az út vége fagyott mocsaras volt, az egyik lábam beszakadt és vizes lett. Nagyobb baj nem történt, csak sok idő ment el.. Bián Vera jött elém, együtt mentünk tovább Etyek felé.Botpuszta-Bicske- Herceghalom volt az útvonal. A végére elfáradtam. A kutyái meg nagyon szépek. Cirmos mind a kettő és barátságosak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:39 | 38.65 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ikerkaszat 4942 napja
Gratulálok ehhez a sportos hétvégéhez a nagy hideg ellenére!:-)
Shrek 4942 napja
De jó, hogy legalább nektek van erre energiátok ... :-))) ... Grat!
TiGör 4942 napja
:) Pesze, hogy a frissítésünk gyenge volt, hiszen szinte nem is volt. :)) A kocsiba is kell az üzemanyag. ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4942 napja
egészségedre.. magyarul blöki nézőbe voltál?