Mike01 futás

2010.12.19 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:27

Távolság

2.11 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
143
Maximum
173

Edzésleírás

Futas a szankoert, majd 2 ora szankozas a vendegunkkel (fiam baratjaval).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:27 2.11 06:51 8.76 0 143 173 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Mike01 képe

Mike01 4943 napja

Koszi.

Hat en mar teljesen megszoktam, nekem nem tunik fel. :)

cole81 képe

cole81 4943 napja

Ez király! :) Jó colos vagy! :D

Mike01 képe

Mike01 4943 napja

Ugy volt, hogy futok egy rovidebbet, ezert volt rajtam, de aztan tul rovid lett. Amugy szankozas alatt is rajtam maradt, csak nem kapcsoltam be.

monique képe

monique 4943 napja

látom te is mindenhez felveszed a pulzusmérőt. :)) jól fel vagy öltözve :P

Mike01 képe

Mike01 4943 napja

Futas utani szankozason keszult: 

teli futas

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!