dorik 18 km Bringázás 2010-12-18-n 19:00-kor

dorik bringázás

2010.12.18 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

18 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Egész nap vásároltunk és lakást rámoltunk-takaritottunk, jó volt már kicsit edzeni. Holnapi rotterdami verseny elmarad :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	18	02:13	27.00	0	0	0	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 4936 napja

Hát most azért van 15 centi, pénteken is esett, tegnap is, éjjel is, menni sem egyszerű. Mi majd próbálunk a tengerparton futni, hátha lehet.

futacica 4937 napja

Egészségedre! Hogyhogy? Esik egy kis hó és már futni sem tudnak a hollandok?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.