feketearpi 9 km Futás 2008-01-16-n 16:50-kor

feketearpi futás

2008.01.16 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:25

Távolság

9 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Erikaával,Aanival,Brigivel,Lilivel.Munka után csak ennyt bírtam,a lányok még mentek tovább.Na majd hétvégén!Akkor nem dolgozok kivételesen.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:25	9	05:56	10.11	0	0	186	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_685 6006 napja

Egyre több lánnyal futsz együtt. Hmm. :)

AAni 6006 napja

Te legalább tudtad tartani a lépést a villámlábúakkal. :) Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.