Edzésleírás
Könnyü terep futás. Rehab jellegel, mert a héten rendesen meghajtottam magam. A nagyobb dombokat most kekerültem. -:) Szépen szállingozott hó. Nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:01 | 10.2 | 05:30 | 10.93 | 100 | 0 | 0 | 0 |
hófuti, nincs is jobb :-) Holnap ?
Terepen ilyenkor...duplan szamit!!
Ha jól esett akkor jól esett !!! :)))) Egészségedre !!!
Ez a jól esett a futásra, vagy a hóra vonatkozott? Gyanítom mindkettőre!
Jó dolog hóban futni.:))
egészségedre!
Jó hógolyózást! Egészségedre!
RemAti 4914 napja
Hosszúfutás -:)