Edzésleírás
egy kis úszás magánszorgalomból edző nélkül a kinti medencében. volt benne 400 mell aztán 100-asával váltogatva gyors-mell. gyorsabbnak éreztem.. na de csak január van.. a végén majdnem összeszorítottak a sávválasztókkal :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 1.1 | 29:05 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |