Edzésleírás
600 bem.,
800 Teki gyors technika
800 50 csúsztatott 50 iram
800 5 levegő
0 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4945 napja
na ennyire esett a hó, hogy a levezetés elmaradt? egészségedre.