Mike01 7.7 km Futás 2010-12-17-n 10:55-kor

Mike01 futás

2010.12.17 Péntek, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

7.7 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

136

Maximum

167

Edzésleírás

Gyonyoru tiszta ido volt, kicsit ereztem, hogy huvosebb van, mint elozo nap, de nagyon jo az ORCA felso. Picit faradtabb voltam, mint tegnap, de nem veszes, figyelembe is vettem futas kozben.

Terkepem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:17	7.7	07:03	8.51	0	136	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Eperszem 4942 napja

Egészségedre a futást!

Andrásx2s 4943 napja

Egs:)

Mike01 4944 napja

Koszonom mindenkinek a figyelmet.

Bozót 4944 napja

Hát igen, ez a hőmérséklet széllel spékelve elég durva lett volna :) Egészségedre!

lilla 4944 napja

egészségedre! :)

pátyalso 4945 napja

Szerencse,hogy szélcsend volt. Szépen fejlődsz kiliben is. Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.